En guidet meditation, som du kan bruge til at have forskellige healene oplevelser med dit indre barn eller andre temaer du måtte have brug for at finde ud af. 
En guidet meditation er en vejviser, men du kan sagtens have egne variationer af hvad du gerne vil opdage i din egen indre have. 
Der ikke noget forkert.
Dine tanker kan også spille dig et pus, eller andet forstyrre dig måske. 
Men du kan blidt vende fokus tilbage - Vær god ved dig selv, vælg støttende tanker om dig selv.