Alt for ofte flygter vi fra vores følelser - alt for ofte vender vi os væk fra det de vil fortælle os. men følelser kan fortælle os at der er noget vi skal have kigget på eller lyttet til -
Hjertet er sjælens talerør og kan vi forbinde os til vores hjerte kan vi lære at lytte til vores sjæl. Hvad vil sjælen fortælle os.
Når kroppen eller følelsen reagerer på noget du oplever - så er det fordi du skal lytte. Hvad vil kroppen fortælle dig om din oplevelse - hvorfor sniger den følelse ind og fylder i denne situation. Fordi vi som børn ofte har lært at lægge låg på os selv, at det vi som børn mærker gøres forkert. Så er der ikke noget at sige til at vi kan have svært ved at finde ud af hvad vi selv føler eller at det er svært at finde tillid til det vi mærker. Det skal trænes op igen og måske skal det også have tid - at finde modet til at turde vise den vi virkelig er - når vi nu har fået at vide eller har oplevet at vi som børn ikke kunne stole på os selv. Men det er det hele værd at finde vejen hjem til os selv, for med det kommer glæden ved at handle ud fra dig selv og begynde at skabe det Liv du gerne vil